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SEMILLA DE CHÍA
Price range: $4.000 through $15.000
La semilla de chía es una semilla pequeña y nutritiva, rica en fibra, omega-3 y proteínas.
- Rica en omega-3: favorece la salud cardiovascular.
- Alto contenido de fibra: mejora la digestión y genera saciedad.
- Fuente de proteínas: contribuye al mantenimiento muscular.
- Aporta antioxidantes: protege las células del daño oxidativo.
- Regula el azúcar en sangre: ayuda a mantener niveles estables.
- Fortalece huesos: rica en calcio, fósforo y magnesio.
- Aporta energía sostenida: ideal para el día a día.
La semilla de chía es la semilla de la planta Salvia hispanica, originaria de América Central. Se caracteriza por su tamaño pequeño, forma ovalada y colores que varían entre negro, gris y blanco.
Una de sus propiedades más destacadas es su capacidad de absorber líquidos y formar un gel, lo que la hace muy útil en la alimentación saludable. Es ampliamente consumida por su alto valor nutricional y sus beneficios para la salud.
Usos principales:
- Bebidas: en agua, jugos y batidos.
- Desayunos: en yogur, avena y puddings.
- Repostería: en panes, galletas y postres.
- Cocina saludable: como espesante natural.
- Granolas: como ingrediente nutritivo.
- Sustituto del huevo: en recetas veganas.
| Peso | 125g, 250g, 500g |
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