DÁTILES

Price range: $5.200 through $20.500

Los dátiles son frutos dulces de la palmera datilera, ricos en energía, fibra y nutrientes esenciales.

  • Fuente de energía natural: ricos en azúcares naturales ideales para el día a día.
  • Alto contenido de fibra: favorecen la digestión y previenen el estreñimiento.
  • Ricos en minerales: como potasio, magnesio y hierro.
  • Propiedades antioxidantes: ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
  • Apoyo al sistema nervioso: gracias a las vitaminas del complejo B.
  • Salud cardiovascular: contribuyen al buen funcionamiento del corazón.
  • Endulzante natural: alternativa saludable al azúcar refinada.
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Los dátiles son los frutos de la palmera Phoenix dactylifera, cultivada en regiones cálidas. Se caracterizan por su forma alargada, piel arrugada de color marrón y pulpa suave con un sabor intensamente dulce.

Pueden consumirse frescos o deshidratados (siendo estos últimos los más comunes), lo que permite conservarlos por más tiempo y concentrar sus nutrientes. Son ampliamente utilizados en la alimentación por su valor energético y su versatilidad en la cocina.

Usos principales:

  • Snack natural: consumo directo.
  • Repostería: en tortas, galletas, postres y dulces.
  • Batidos y bebidas: como endulzante natural.
  • Cocina saludable: en ensaladas y platos nutritivos.
  • Pasta de dátil: base para preparaciones saludables.
  • Rellenos: combinados con frutos secos o chocolates.
Peso

125g, 250g, 500g